目に見えにくい場所である頭皮は、気づかないうちに荒れてしまっていたり、皮脂で脂だらけになっているケースが多くみられます。
特に女性よりも皮脂の分泌量が多い男性は、ホルモンの影響もあって皮脂が付着したまま除去しきれず、毛穴を塞いで髪の毛の成長を阻害している方が多いようです。
つまり、頭皮の状態を整えるだけでも、髪の毛は健康的に成長しやすくなります。

ではどうやって頭皮の環境を改善するかというと、それは毎日のシャンプーに秘訣があります。
愛用のシャンプーをいくつか家に置いている方もいるかと思いますが、洗浄力や配合されている成分を考えて選ばれていますか？毛穴につまった汚れを落とすことは頭皮環境を整えるうえで必要不可欠ではありますが、逆に皮脂をきれいに落としすぎても髪に栄養成分が行き届かなくなってしまいます。

市販品には洗浄力の強い製品が多いので、育毛を志す場合は育毛シャンプーがおすすめです。
育毛シャンプーといっても男性用と女性用、あるいは肌タイプによって分けることができますし、配合されている成分から選ぶこともできます。
育毛剤を使えば髪は生えてくるのでは？と考えている方も少なくないと思いますが、荒れすぎた頭皮に育毛剤を塗布してもあまり意味はないと言われます。

それよりも、毎日のシャンプーを適切なものに変えるだけで抜け毛や切れ毛が減り、頭皮の状態が改善して髪にボリュームが出て来やすくなります。
男性が育毛シャンプーを選ぶ場合、まず意識しなければならないのは脱毛の原因です。
もっとも多いものが「AGA（男性型脱毛症）」で、男性ホルモンの影響によって毛が抜けてしまうトラブルになります。

その他、ストレスや遺伝的要因、生活習慣、服用している薬の影響などが挙げられます。
まずは原因をしっかりと見極めることが大切です。
AGAは専用の薬を服用するとだいぶ改善すると言われていますが、だからといって頭皮が脂ぎっとりでは生えるものも生えなくなってしまいます。
ですので、薬を飲みつつも育毛に最適なシャンプーを使用することが、髪が生える近道と言えそうです。